Drop Down MenusCSS Drop Down MenuPure CSS Dropdown Menu

CUM SA SLABESTI (mai repede) IN FUNCTIE DE ZODIE

cum slabesti in functie de zodie

Daca ti-ai propus ca in urmatoarea perioada sa slabesti, iata care este cea mai buna solutie.
Surprinzator sau nu, dar unul din cinci oameni intrebati despre obiectivele sale pe termen scurt, va raspunde ca slabitul este o prioritate el si poate ca este si pentru tine (de ce nu?).

Hai sa vedem asadar, care este cel mai bun antrenament pentru a slabi, in functie de zodia ta.
Desigur, acesta este doar un ghid, nu inseamna ca va fi universal valabil de fiecare data, insa te poate ajuta :)


Berbec (21 martie - 19 aprilie)
Fiecare antrenament este recomandat a fi activ si competitiv in permanenta. Pentru tine, unul dintre cele mai potrivite antrnamente este pedalatul pe bicicleta (fie ea una normala sau una stationara).

Taur (20 aprilie - 20 mai)
Antrenamentele tale trebuie sa fie relaxante. Cele mai potrivite pentru tine sunt iesirile cu cortul, campinguri, trasee montaje. Acestea sunt bune pentru ca te solicita fizic foarte mult, pastrand totodata contactul cu natura.

Gemeni (21 mai - 20 iunie)
Tu, geamanule drag, vei slabi cel mai bine recurgand la sedinte de Pilates. Acestea necesita concentrare si sunt excelente pentru atentia data respiratiei si a miscarilor pe care trebuie sa le faci.

Rac (21 iunie - 22 iulie)
Fiindca esti un sensibil nativ, antrenamentele tale trebuie sa iti stimuleze latura foooarte sensibila. Ai nevoie de ceva care sa te energizeze si sa te ajute sa iti accesezi forta interioara. Asadar, Yoga e recomandarea mea pentru tine.

Leu (23 iulie - 22 august)
Tu ai nevoie sa slabesti fiind in acelasi timp creativ. Zumba sau cursuri de dans sunt ceva ce iti vor da frau liber imaginatiei (si ai destula!) imbinand placutul cu utilul, adica cu miscarea.
Fecioara (23 august - 22 septembrie)
Ca sa slabesti, trebuie sa apelezi la antrenamente care sa iti insufle mult curaj si de asemenea, sa fie eficiente. Cel mai bun tip de antrenamente pentru tine reprezinta exercitiile pentru trunchi.

Balanta (23 septembrie - 22 octombrie)
Ai nevoie sa te simti atragator/atragatoare. Exercitiile de Barre (da, e scris corect, barre) izoleaza si intaresc musculatura oferindu-ti totodata, pe termen lung, pacea de care ai nevoie.

Scorpion (23 octombrie - 21 noiembrie)
Tu ai nevoie sa fii intens, curajos, indraznet. Inotul si antranamentele in apa sunt cele mai potrivite pentru tine.

Sagetator (22 noiembrie - 21 decembrie)
Este bine cunoscut faptul ca sagetatorii sunt printre cei mai buni sportivi din zodiac. Pentru tine, potrivite sunt sedintele de fitness fusion, care vor ajuta la arderea caloriilor in timp record.

Capricorn (22 decembrie - 19 ianuarie)
Este clar faptul ca antranamentul tau trebuie sa presupuna disciplina totala. Neaparat! Cursele cu obstacole si antranamentele la care trebuie sa iti folosesti tot corpul (bicicleta, inot, alergari) sunt ideala pentru dezvoltarea andurantei la efort.
loading...
Varsator (20 ianuarie - 18 februarie)
Tu ai nevoie sa lucrezi in echipa. Sedintele de fitness ti se potrivesc perfect, insa e nevoie ca acestea sa se petreaca in grup (adica la o sala undeva). Daca vei vedea alti oameni langa tine care vor face aceleasi lucruri, vei fi mult mai motivat.

Pesti (19 februarie - 20 martie)
Ca sa slabesti, ai nevoie sa fii calm. Un antranament util pentru a slabi il reprezinta ciclismul sub apa. Da, intr-adevar, nu prea poti face asta oriunde insa este ceva ce ti se potriveste, plus ca ajuta enorm la detoxifiere.
Distribuie pe Google Plus

Te-ar putea interesa si:

    Lasa un comentariu:

0 comentarii :

Trimiteți un comentariu