Drop Down MenusCSS Drop Down MenuPure CSS Dropdown Menu

Istoria ritualului de îmbăiere

baie relaxanta pentru femei

Dupa o zi de munca solicitanta sau o petrecere pe tocuri care a durat mai mult decat te asteptai, ce poate fi mai relaxant decat o baie calda printre mormane de spuma si miresme suave de flori?!

Pe langa efectul terapeutic pe care il creeaza, baia are rolul de curatare profunda a intregului corp. Il detoxifica, imbunatateste considerabil aspectul pielii si atenueaza durerile de articulatii. Este bine cunoscut faptul ca noua, femeilor, ne place sa ne relaxam si sa ne rasfatam stand minute in sir in cada plina de apa fierbinte.

Din timpuri stravechi, baia a fost cunoscuta si apeciata pentru hidroterapie, un tratament pentu minte si corp. Se recurgea la aceasta forma de terapie pentru tratarea diferitelor afectiuni si pentru a alunga durerea produsa de acestea. Pe vremea romanilor, s-au construit celebrele bai comunale in apropierea izvoarelor termale care ajutau in vindecarea diferitelori boli, insa acestea aveau si rol de socializare. Insasi Clopatra recurgea la ritualul imbaierii in lapte deoarece ii catifela pielea.

arhitectura bai romane

Au fost si vremuri in care acest tip de bai erau considerate ca fiind indecente de catre biserica si chiar si oamenii din acea perioada erau de parere ca aceste bai duc la infectii si slabirea organismului.

Imbaierile si-au recastigat faima in anii 1800 in Europa, odata cu aparitia zvonului cum ca apa sarata ar avea puteri tamaduitoare. Mai tarziu, prin secolul al XX-lea, s-au construit bai comunale care aveau ca scop ajutarea minorilor care sufereau de boli precum tuberculoza sau poliomielita, boli ce cauzau dureri musculare, tulburari osoase si nervoase. Ca o constatare, baia a devenit un obicei si un ritual de infrumusetare abia la mijlocul secolului 20.


Au existat mai multe tipuri de imbaieri printre care baia sprirituala care se considera ca purifica atat sufletul cat si corpul. In urma acestei imbaieri, energia negativa acumulata pe parcusrsul zilei disparea. O imbaiere de acest gen nu se facea asa simplu doar cu apa si sapun. Un ritual de amploare cere si ingrediente speciale. In cada plina de apa fierbinte se adauga o infuzie preparata din frunze de maces, mandarin, flori de muscata si lemn de santal. In urma acestei imbaieri, te vei simti mult mai relaxata, mai protejata, mai calma si vei avea o judecata mai clara. Pentru alungarea depresiei se adauga tamaie sau balsam din lemn de cedru.


Cum suna o baie cu plante? 
Ierburile au jucat un rol important in medicina alternativa iar chinezii intrebuinteaza aceste plante ca remediu de mai bine de 5000 de ani. Un alt exemplu demn de urmat au fost romanii care foloseau levantica in baile lor, avand scop cosmetic. Aceste plante au diferite proprietati care se fac remarcate in combinatie cu apa fierbinte. Este vorba de proprietatile antimicrobiene, analgezice si antiinflamatoare. Cu ajutorul lor, se trateaza starile de anxietate, depresie, durerile musculaturii, psoriazisul sau alte infectii ale pielii. Pentru a alunga oboseala psihica si fizica se recomanda un amestec de rozmarin, cimbru si menta. Menta este recunoscuta pentru efectele ei revigorante. Pentru catifelarea pielii, foloseste ulei de ricin in combinatie cu ulei de macadamia si crede-ma ca efectele nu vor intarzia sa apara.

Revenind la chinezi, ca tot i-am mentionat mai devreme, e bine de stiut ca acestia au promovat si au descoperit scopurile terapeutice pe care le ofera sarea. De asemenea, in Grecia Antica il avem pe Hipocrate care a fost adeptul bailor cu sare despre care se spunea ca trateaza artrita, infectiile pielii (ex. acneea) si durerile musculare. Imbaierile cu sare mai sunt cunoscute si sub numele de talasoterapie, cuvantul thalassa insemnand mare in limba greaca. In Europa, acest ritual a aparut abia prin secolul al XIX-lea si s-a demonstrat de cercetatori ca apele oceanice contin o serie de elemente precum: vitamine, minerale si aminoacizi. Un element important il constituie magneziul din apa marina care are proprietati calmante.

Bai SPA la tine acasa
Pentru ca ne esti draga, ne-am gandit ca doar o scurta istorie a ritualului de imbaiere nu va fi de ajuns pentru tine, astfel ca in finalul acestui articol, ti-am pus la dispozitie un mic ghid, pentru a te putea relaxa si tu, la fel cum faceau printesele inca din cele mai vechi timpuri.

Sa faci un mic SPA chiar la tine acasa nu necesita mare efort sau bani iar efectele unei sedinte SPA reprezinta un motiv pentru care ar trebui sa te gandesti sa iti faci un centru SPA la tine acasa.

Pentru 30 de minute uita de tot ceea ce te inconjoara si rasfata-te cum stii mai bine. Este foarte important sa te relaxezi! Este cel mai si cel mai important. Oare am mai spus cat de important este?

Lasa deoparte problemele pentru ca oricum nu vine sfarsitul lumii in alea 30 de minute. In plus, cu mintea limpede si corpul revitalizat, lucrurile se realizeaza parca mai usor. Nici nu conteaza cum arata baia ta sau cat de mare ai cada. Acestea sunt doar detalii care nu fac decat sa iti dea batai de cap, iar tu nu ai nevoie de asta, tu ai nevoie sa te relaxezi.

femei relaxare baieFa rost de cateva lumanari parfumate. Mai ai nevoie de un pahar de sampanie sau vin, dupa preferinta, cateva petale de trandafir deasupra apei sau putin spumant, o muzica linistitoare in surdina si o lumina difuza. Daca vrei ceva mai mult de la acest ritual al imbaierii, atunci toarna cateva picaturi de uleiuri esentiale in cada ta si bucura-te de proprietatile lor. Uleiul de grapefruit amestecat cu cel de ghimbir, rozmarin si menta, este amestecul perfect pentru a reduce stresul iar pentru o relaxare completa foloseste un amestec din ulei de musetel, lavanda, paciuli sau iasomie. Cat timp stai in cada poti sa te ocupi si de ingrijirea personala. Exfoliaza-ti pielea, aplica o masca pentru fata, foloseste un balsam hranitor pentru par. Toate aceste lucruri sunt atat de usor de obtinut iar beneficiile fizice si spirituale te vor surprinde!
Distribuie pe Google Plus

Te-ar putea interesa si:

    Lasa un comentariu:

0 comentarii :

Trimiteți un comentariu