Drop Down MenusCSS Drop Down MenuPure CSS Dropdown Menu

5 scuze ca sa nu faci sex!

5 scuze ca sa nu faci sexSexualitatea este o parte importanta a identitatii noastre. Din punct de vedere sexual, senzatia de necunoscut pe care o avem fata de o alta persoana contribuie in mod semnificativ la sentimentul nostru de bunastare. Desi timpul acordat sexului intr-o relatie este dozat intr-o cantiate mica fata de timpul nostru in acea relatie, faptul ca unul dintre parteneri devine absent si se simte nesatisfacut are un impact major asupra modului in care acesta reflecta relatia si modul in care se reflecta pe el insusi.

Potrivit Institutului Kinsey, 13% din cuplurile casatorite fac sex doar de cateva ori pe an. Un studiu australian care a urmarit 6000 de cupluri au aflat ca 46% din barbati si 58% din femei au fost multumiti de frecventa actului sexual. Cei care nu se simt impliniti din acest punct de vedere gasesc tot felul de scuze pentru a evita partida de sex si tot la fel de usor evita sa isi puna intrebari legate de acest subiect. Poate ca e timpul ca acele intrebari sa isi gaseasca raspunsul!

De ce sunt atat de multi oameni dispusi sa renunte la sexualitatea lor?
Oamenii gasesc mereu cate ceva de care sa se planga: cariera, copii, comisioane, angajamente sociale iar cand in sfarsit gasesc putin timp liber, il irosesc pe activitati care nu ne aduc foarte multe beneficii: somn in exces, uitatul la televizor, navigatul on-line, etc. Ceea ce se pierde sunt momentele de conexiune cu partenerul si totodata cu propria persoana. Cu cat este mai multa dezordine in viata noastra cu atat mai mult tindem sa neglijam viata sexuala si pe cel de langa noi. Sexul pare sa ocupe o mica parte in experienta noastra de viata insa are un efect major asupra bunasatarii noastre. Cuplurile casatorite in special ajung sa faca sex ca un fel de obligatie fata de partener, devine ca o datorie, o sarcina. Uitam ca sexul nu e doar o actiune oarecare, e o conexiune ce se stabileste intre doua persoane si o ocazie prin care ne putem exprima afectiunea. Daca alegem sa ne reinnoim viata sexuala, sa aducem ceva nou, ne vom simti noi insine mai revigorati si mai fericiti.

1. Nu ma simt aproapiat/a de partener/a
Daca simti ca s-a produs o ruptura in relatia voastra sau ca v-ati distantat, asta nu este un motiv pentru a renunta si la relatia voastra fizica. Studiile realizate de-a lungul anilor au aratat ca frecventa activitatilor sexuale si satisfacerea sexuala ofera stabilitate cuplului.
Nu ai observat cum dupa un timp, partenerii incep sa se distantieze unul fata de celalalt iar tot ce ii mai leaga este doar iluzia unei conexiuni care ia locul celei reale. Ei incep sa functioneze ca un noi in loc de eu si tu, fapt ce poate degrada atractia fizica. In cele din urma se va instala monotonia si rutina. Pentru a mentine armonia si echilibrul, cuplurile evita conexiunea sexuala si continua sa manifeste doar sentimente de respect fata de partener.


2. Nu te mai simti sexy/atragatoare
Nu e de mirare ca stima de sine scazuta poate servi drept bariera in dormitor. Un studiu recent a aratat ca perceptiile nevestelor cu privire la atractivitatea sexuala au fost asociate atat cu sentimentele sotilor lor dar si cu satisfactia maritala. Cu cat o femeie se simte mai bine din punct de vedere fizic, cu atat mai bine se vor simti in viata sexuala si intr-o relatie. Acest studiu individual a demonstrat ca aceasta chestiune legata de aspect e mai semnificativa in randul femeilor dar cand vine vorba despre sex, are un impact enorm asupra ambilor parteneri. O mare problema vine chiar de la vocea din capul nostru care critica in permanennta felul in care aratam la exterior si performantele noastre sexuale. Este foarte important sa nu dam ascultare acestei voci si sa nu o lasam sa ne priveze de intimitate.
Evitarea sexului nu este o cale de a trece peste presupusele probleme ci are ca efect exact opusul. Lasa la o parte inhibitiile, aprinde lumina si combate aceste probleme prin actiuni concrete. Fii mai liber in a-ti exprima sexualitatea si lasa-ti partenerul sa te descopere si sa te aprecieze.

3. Esti fie obosit/a fie prea ocupat/a
Lipsa de energie sau instalarea rutinei scad interesul si motivatia in a mai face ceva cu partenerul nostru. Nimeni nu e absurd, sunt si momente in care chiar suntem obositi iar programul e mult prea solicitant de parca orele toate au intrat intr-un sac si nu ne ajung pentru a finaliza tot ce ne-am propus. Problema incepe in momentul in care renuntam pe rand la diferite gesturi de afectiune cum ar fi sarutul de la revedere, contactul vizual atunci cand unul dintre voi vorbeste, trimiterea de mesaje dragute (desi pare copilaresc, cateva sms-uri jucause pot constitui preludiul unei nopti de neuitat), tinutul de mana, imbratisarea in timpul vizionarii unui film. Sunt gesturi mici dar care au o importanta majora. Sexualitatea noastra nu e ceva ce trebuie pus la pastrare ci e ceva ce trebuie mereu reactualizat si imbunatatit. Este o modalitate perfecta de reenergizare, de a ne relaxa, de a ne reconecta cu partenerul si de a restabili vechile sentimente de emotie, respectiv acei fluturasi din burtica care nu ne dadeau pace la inceputul relatiei.

4. Nu ai dispozitia necesara
Exista momente cand apetitul sexual poate fi mai ridicat sau mai scazut. Nimeni nu trebuie sa se simta vreodata presat cand vine vorba despre sex, mai ales daca nu dispunem de apetitul necesar in acel moment. Nu e o regula ca ambii parteneri sa fie mereu pe aceeasi lungime de unda, insa cu toate acestea, sentimentul de a nu avea starea de spirit necesara ar putea fi un semn de avertizare ca se intampla totusi ceva. Faptul ca batem pasul pe loc ar putea veni dintr-o retinere datorata unei experiente recente si neplacute. Mai poate fi vorba si de vulnerabilitate sau nevoia de intimitate. Fiecare persoana are motive diferite si e bine de stiut ca in cele mai multe dintre relatii, un partener va avea un apetit sexual mai sporit decat celalat.
Un studiu efectuat in cateva state a dovedit ca oamenii care satisfac nevoile sexuale ale partenerului nu numai ca au parteneri mai satisfacuti si mai fericiti, dar ei insisi reusesc sa isi conserve dorinta sexuala pe termen lung. Cu alte cuvinte, receptivitatea la nevoile partenerului, poate ajuta la mentinerea scanteii vii pe o perioada mai lunga de timp.

5. Varsta isi spune cuvantul
Un procent de 29 la suta din oamenii casatoriti cu varsta cuprinsa intre 57 si 85 de ani, nu au avut nevoie de sex in cel putin un an de zile. Pe masura ce oamenii inainteaza in varsta, pot exista probleme fizice care interfereaza cu viata sexuala. Societatea ne spune parca, de la o anumita varsta, ca anumite activitati sau interese nu mai sunt considerate adecvate , dar este important ca fiecare dintre noi sa decida pentru el ceea ce este cu adevarat important si ce nu.

La sfarsitul zilei, sexul nu este doar sex. Este de asemenea, un contact real ce se stabileste intre doi oameni. Se creeaza o atmosfera de caldura si intimitate, este una din modalitatile ce intretin romantismul intr-un mariaj.

Citeste si: Crezi ca esti buna la pat? Afla acum!
Distribuie pe Google Plus

Te-ar putea interesa si:

    Lasa un comentariu:

0 comentarii :

Trimiteți un comentariu