Drop Down MenusCSS Drop Down MenuPure CSS Dropdown Menu

5 secrete pentru dinti mai albi

Dintii albi te ajuta sa arati mai bine, sa ai mai multa incredere in tine si sa lasi o impresie mai buna celor din jur. 

Iata care sunt cele 5 secrete pentru dinti mai albi.

1. Nu exagera cu frecatul
Nu te spala pe dinti foarte des (de trei ori pe zi este suficient) si nu apasa foarte tare cu periuta, asupra dintilor. Asteapta macar o jumatate de ora dupa ce ai consumat ceva, inainte sa te speli pe dinti. Intotdeauna sa iti speli dintii cu delicatete, si sa freci incet cu periuta.

2. Limiteaza din consumul de ceai, cafea si vin
Pentru dinti mai albi si stralucitori, ar fi bine sa renunti la toate aceste bauturi care ii ingalbenesc de-a dreptul. Pe langa faptul ca iau din culoarea acestora, ii si slabesc si ii fac mai sensibili si vulnerabili. In aceeasi tema: 10 mancaruri/bauturi care ingalbenesc dintii si 6 metode ca sa ii albesti.

3. Mesteca guma
Desi mestecatul gumei nu va produce mai multa saliva, nu inseamna ca acest proces este degeaba. Pe langa faptul ca procesul mestecarii gumei iti va curata dintii, va si ajuta la contracararea bacteriilor care urmeaza sa intre in contact cu dintii tai. De asemenea, mestecatul gumei ajuta si la reducerea nivelului de stres si a poftei de a manca dulciuri.

4. Evita mancarurile si bauturile cu acid
Acestea nu fac altceva decat sa ingalbeneasca dintii. Printre cele mai consumate putem regasi bauturile acidulate, citricele, bomboanele, rosiile sau alimentele care contin amidon.

5. Consuma fructe si legume
Mananca multe mere, morcovi, pere sau telina. Acestea albesc dintii si inlatura posibilele pete. Este recomandat sa le mananci crude si nu fierte sau sub forma de suc natural.
Distribuie pe Google Plus

Te-ar putea interesa si:

    Lasa un comentariu:

0 comentarii :

Trimiteți un comentariu