Odata cu venirea iernii, multi dintre noi sufera de raceala. Tusea, febra, durerile in gat sau durerile de cap sunt la ordinea zilei. Iata insa, leguma minune care te va recupera in cel mai scurt timp posibil. Usturoiul crud este unul dintre cele mai naturale remedii impotriva racelilor sezoniere.Este recomandat sa consumam usturoi crud, imediat dupa masa. Un catel ar trebui sa ajunga. Nu mestecam, ci inghitim direct, de aceea este bine sa fie o bucatica mica. Acesta, va intari sistemul imunitar si iti va tine sistemul de aparare, pregatit, in cazul in care virusii vor sa te invadeze.
Daca nu vrei sa mananci usturoiul crud, poti sa tai cateva bucati si sa le pui in tigaie la prajit, apoi sa adaugi bucatile peste mancare. Nu doar ca mancarea va avea un gust mai bun, dar si procesul de digestie va evolua in conditii mai bune.
Incalzeste ulei de susan pana vezi ca incepe sa scoata fum, apoi adauga cativa catei de usturoi. Cand totul se transforma intr-un lichid, pune-l intr-o sticluta, apoi adauga cateva picaturi pe piept. In cazul in care suferi de tuse sau dureri in piept, acest remediu te va ajuta. Ai grija ca lichidul sa nu fie fierbinte ca sa nu te arda.
Fa-ti o mixtura dintr-un catel de usturoi si o lingurita de miere. Ia o inghititura din aceasta mixtura, inainte de a te pune la culcare si vei vedea cum tusea va incepe sa dispara.
Iata cum usturoiul iti poate imbunatati sanatatea.
0 comentarii :
Trimiteți un comentariu