Drop Down MenusCSS Drop Down MenuPure CSS Dropdown Menu

Slabeste cu dovleac

Vrei sa slabesti si nu mai stii ce metoda sa abordezi? Ai incercat retetele cu dovleac? Sunt mult mai eficiente decat ai fi crezut.

Cat de des mananci dovleac? Cei mai multi dintre voi se gandesc la dovlec doar atunci cand e vorba de Halloween. Aceasta leguma are mult mai multe proprietati benefice organismului, decat ati crede. In cazul in care sunteti deja la cura, sau doriti sa fiti, retineti ca dovleacul este ideal.

Pe langa faptul ca este sarac in calorii, dovleacul este bogat in fibre. Puteti sa il folositi ca inlocuitor, de exemplu, pentru o salata. Decat sa consumati o salata, care de multe ori, poate sa fie bogata in calorii, pentru ca si salatele pot sa ingrase, mai bine incercati o supa de dovleac.

Din moment ce dovleacul este bogat in fibre, acesta incetineste putin digestia, ceea ce ne face sa ne simtim mai plini si automat, sa nu simtim nevoia sa mancam atat de mult ca de obicei. De asemenea, dovleacul este cunoscut pentru faptul ca intareste sistemul imunitar, datorita nutrientilor, vitaminelor, a potasiului si magneziului de care dispune. Dovleacul poate fi considerat chiar un super aliment. Prajitura de dovleac sau dovleacul copt nu sunt singurele forme sub acare acesta poate fi consumat. Iata cateva retete de mancaruri cu dovleac, care ajuta la slabit. (click pe link)

Distribuie pe Google Plus

Te-ar putea interesa si:

    Lasa un comentariu:

0 comentarii :

Trimiteți un comentariu