Drop Down MenusCSS Drop Down MenuPure CSS Dropdown Menu

6 alimente care lupta cu acneea

6 alimente care lupta cu acneea
In loc sa stai sa cumperi o gramada de creme si produse pentru acnee sau sa iti aplici tot felul de tratamente dermatologice, poti sa iti incluzi in dieta, urmatoarele alimente care lupta impotriva bubitelor de pe fata.

Legume frunzoase. Legumele proaspete precum spanacul, salata verde, anghinarea sau varza sunt foarte bune atat pentru sanatate si digestie, cat si pentru ameliorarea acneei.

Castraveti. Castravetii sunt o sursa extraordinara de vitamina A, vitamina C si vitamina E. De asemenea, contin multa apa si amino acizi care lupta impotriva acneei.

Poate ca nu este neaparat preferatul tau, si nici nu este ideal atunci cand urmeaza sa mergem in oras, insa usturoiul este unul din alimentele cheie care ne vor ajuta sa scapam de acneea nedorita. Aceasta leguma minune, usturoiul, are in componenta sa agenti anti bacterieni care vor imbunatati imunitatea si pe langa faptul ca veti scapa de acnee, veti deveni si mai sanatosi.

In loc sa iti consumi ceaiul obisnuit de dimineata, sau chiar cafeaua, care de multe ori pot fi bogate in zahar, de ce nu optezi pentru un ceai verde. Acesta este un asistent excelent in lupta impotriva toxinelor din corp. Ceaiul verde ajuta la curatarea corpului din interior, eliminand toxicitatea.

Rosii. Rosiile nu doar ca sunt o sursa formidabila de vitamina C, dar de asemenea au bioflavonoide care ajuta la repararea pielii. De asemenea, consumul regulat de rosii reduce riscul aparitiei acneei.

Iti place mancarea prajita in ulei? Cu siguranta unele din mancarurile tale preferate, sunt prajite. Dar stiai ca uleiul de masline este mult mai sanatos decat cel de floarea soareului? Asta pentru ca poate fi absorbit mult mai usor de catre piele, permitandu-i sa respire mult mai usor si astfel sa previna eruptiile.

Daca inca tot nu stii cum ai putea sa scapi de acnee, iti recomandam si remedii naturale si rapide pentru acnee.
Distribuie pe Google Plus

Te-ar putea interesa si:

    Lasa un comentariu:

0 comentarii :

Trimiteți un comentariu