Drop Down MenusCSS Drop Down MenuPure CSS Dropdown Menu

Cum sa ai grija de picioarele tale


Desi este vara, azi-maine revine sezonul ploios si trotuarele vor fi din nou pline de balti. Este evident ca va trebui sa iesi din casa si sa calci prin balti, nu poti controla asta, dar trebuie sa retii faptul ca picioarele tale vor avea de suferit. Iata cum poti avea grija de picioarele tale.

Pastreaza-ti picioarele curate
Ca sa fii absolut sigura ca anumite bacterii nu iti vor ataca pielea de pe talpi sau calcaie, spala-ti picioarele des. Nu le spala doar cu apa, foloseste si sapunul. Nu uita de asemenea sa le usuci corespunzator si sa fii atenta chiar si intre degete. Multe dintre noi uita sa fie atente si intre degete.

Taie-ti unghiile de la picioare
Este recomandat sa iti tai unghiile de la picioare in sezonul ploios, sau in perioade in care stii ca umbli prin multa apa. Unghiile trebuie taiate, deoarece sub ele se acumuleaza mizerie, iar aceasta ingreuneaza procesul de curatare al picioarelor.

Poarta incaltamintea potrivita
Doamnelor, stati departe de pantofii din panza sau cei cu tocuri inalte. Pe langa ca nu sunt deloc buni pentru coloana (cei cu toc inalt) va pot pune si viata in pericol. Pantofii cu toc nu vor avea intotdeauna o aderenta la fel de mare precum cei cu talpa joasa, iar daca sunteti nevoita sa calcati in zone cu balti, unde terenul nu poate fi drept, puteti sa va accidentati in special daca veti calca stramb in vreo groapa. Pantofii din panza sau cei din piele intoarsa nu sunt nici ei recomandabili deoarece apa intra usor in ei, si pe langa ca sanatatea picioarelor va fi in pericol, asa va fi si cea a corpului deoarece va puteti imbolnavi. Daca nu puteti purta cizme, va recomandam sa purtati niste papuci rezistenti la apa, macar.

Pastreaza-ti incaltamintea curata
La fel ca si picioarele, pantofii au neoie sa fie curatati din cand in cand. Daca pantofii dumneavoastra sunt curati, riscul ca picioarele voastre sa se infecteze este mult mai mic.

Apeleaza la o pedichiura
Este vitala o pedichiura periodica (aproximativ o data pe luna) pentru ca picioarele voastre sa fie mai relaxate si sa elibereze toata durerea. Pana la urma, cui nu ii place un masaj la picioare, bine meritat? Daca nu va permiteti sa mergeti la un salon, apelati la o persoana apropiata.


Distribuie pe Google Plus

Te-ar putea interesa si:

    Lasa un comentariu: