Drop Down MenusCSS Drop Down MenuPure CSS Dropdown Menu

Cum sa scapi de acnee

Sa scapi de acnee nu este atat de usor cum pare, dar cu cateva schimbari in rutina zilnica, plus un tratament recomandat si supravegheat de un dermatolog, poti avea un ten perfect.

Dermatologii explica: “Acneea este o boala a pielii care provoaca puncte albe, puncte negre, bubite rosii si inflamate. Aceste bubite sunt, de obicei, numite cosuri.”  Mai jos sunt cateva sfaturi care te vor ajuta sa combati acneea.

Spala-ti parul regulat
 Un scalp curat este extreme de important. Daca ai matreata, tenul va intra in contact cu acesta si va creste riscul aparitiei de cosuri.

Nu folosi prosoape in comun
Aceasta este o regula de igiena- evita prosoapele in comun. Daca folosesti un prosop impreuna cu alta persoana, exista riscul sa iti infectezi fata.

Nu iti atinge zona afectata
Abtine-te sa iti atingi zona cu acnee incontinuu. Daca iti storci cosul, este posibil sa ramai cu o cicatrice permanenta.

Dezechilibrele hormonale pot cauza acnee
Factori ca dezechilibrele hormonale si fondul genetic pot duce la cosuri. Sarcina, menopauza sau Sindromul Ovarelor Polichiste pot, de asemenea, cauza probleme ale pielii.

Stresul este un alt factor
Stresul este cauza multor probleme ale organismului si problemele tenului nu fac exceptie. Doctorii sunt de parere ca, in ciuda dezbaterii pe tema conexiunii dintre cosuri si stres, cercetarile au indicat ca ‘acneea acuta’ este de cele mai multe ori asociata cu niveluri ridicate de stres.

Si adultii pot avea acnee
Cosurile sunt de cele mai multe ori, vazute in randul adolescentilor, dar nu sunt neobisnuite nici la femeile de 20, 30 de ani. Doctorii sunt de parere ca faptul ca adultii nu au cosuri este doar un mit.

Scapa de toxine cu ajutorul apei
Ar trebui sa bei apa in functie de ce greutate ai. Un om de constitutie medie are nevoie de aproximativ 3 L de apa zilnic. Apa te scapa de toxine si combate problemele pielii.

Dormi intre 7 si 8 ore
Un somn adecvat imbunatateste aspectul tenului. Doctorii spun ca organismul nostru intra intr-o stare de revitalizare si reparare, in timpul somnului.

Efectele psihologice ale acneei
Acneea ii afecteaza cel mai mult pe adolescenti. Acestia se izoleaza din cauza problemelor tenului. Daca nu este tratata la timp, tinerii cu probleme acneice mari pot ajunge pana la depresie, spun psihologii.
Distribuie pe Google Plus

Te-ar putea interesa si:

    Lasa un comentariu: