Drop Down MenusCSS Drop Down MenuPure CSS Dropdown Menu

5 mirosuri care te calmeaza


In timp ce yoga, muzica relaxanta si anumite mancaruri te pot scapa de stres, trebuie sa ai in vedere ca si anumite mirosuri iti pot calma nervii. Iata cateva din miresmele care iti vor calma nervii si vor elibera stresul:


Lavanda
Un ingredient popular in multe din centrele spa. Aroma de lavanda este cunoscuta pentru faptul ca produce relaxare dar ajuta si la un somn mai bun. Puteti opta pentru o lotiune pe baza de lavanda sau un spray cu acest miros, pentru un somn mai adanc.

Menta
Pe langa faptul ca puteti include menta in alimentatia dumneavoastra, ea este buna si pentru ca va purifica mintea si ofera corpului o anumita relaxare.

Citricele
Fructele ce contin multa vitamina C, precum citricele sunt bune atat pentru relaxare cat si pentru piele sau sanatate. Inhaland mirosul emanat de lamaie spre exemplu, ii oferiti corpului dumneavoastra un moment de relaxare. De asemenea, grapefruitul este cunoscut pentru capacitatile de a reduce depresia si a stimula memoria. Mirosul portocalelor va va face sa va simtiti mai energici. Asadar, pregatiti-va de o baie cu spuma, plina cu arome pe baza de portocala, pentru a observa efectele.

Trandafirii
Bazat pe un studiu recent, mireasma trandafirilor este populara pentru ca e asociata cu fericirea, iubirea si bucuria - toate aceste emotii ne scapa de stres. Va recomandam sa folositi un sapun/gel de dus sau ulei pe baza de trandafiri atunci cand faceti dus.

Marul verde
Caldura verii iti da cumva dureri de cap? Miroase un mar verde (unul natural, din gradina, nu din piata). Studii recent au descoperit ca mirosul marului verde chiar ajuta la eliminarea durerilor de cap si migrenelor.
Distribuie pe Google Plus

Te-ar putea interesa si:

    Lasa un comentariu: