Drop Down MenusCSS Drop Down MenuPure CSS Dropdown Menu

O portocala pe zi, pentru sanatate!

Dulci, zemoase si gustoase, portocalele sunt foarte bune din mai multe puncte de vedere. Portocalele sunt bune de consumat si in starea lor naturala, dar si sub forma de suc. Noi va recomandam totusi sa consumati fructul asa cum este, deoarece e bogat in fibre.

Iata cateva beneficii ale portocalelor, de care poate nu stiati:



Cresc imunitatea
Portocalele sunt o sursa mare de Vitamina C. Acest nutrient vital va ajuta la cresterea imunitatii, tinandu-va departe de boli sau infectii.

Bune pentru piele
Odata cu varsta, pielea noastra imbatraneste si ea. Portocalele sunt bogate in antioxidanti si Vitamina C care incetinesc procesul de imbatranire si va fac sa aratati mai tanara decat o spune varsta. Asadar, ce mai asteptati? Consumati portocale in fiecare zi, pentru o pielea mai sanatoasa si mai frumoasa.

Bune pentru vedere
Bogate in nutrienti, Vitamina A si C, dar si potasium, portocalele va imbunatatesc vederea. Astfel, daca doriti sa "stati bine" cu vederea, consumati o portocala in fiecare zi!

Va tin departe de ulcer
Fiind o sursa buna de fibre, acestea va mentin stomacul sanatos. O dieta bogata in fibre va asigura ca alte alimente nu va vor afecta stomacul, si astfel nu veti suferi de ulcer de stomac sau de constipare. Asadar, portocalele nu trebuie sa lipseasca din dieta dumneavoastra!
Distribuie pe Google Plus

Te-ar putea interesa si:

    Lasa un comentariu: