Drop Down MenusCSS Drop Down MenuPure CSS Dropdown Menu

3 motive sa mananci cirese!

Ciresele sunt adesea in topul preferintelor doamnelor nu doar pentru ca sunt sanatoase, ci si pentru ca sunt delicioase, dar urmeaza sa aflam ca acest fruct dispune si de un pachet considerabil de nutrienti.

Studiile spun ca sucul de cirese poate sa va scape de insomnii, reduce riscul aparitiei gutei si de asemenea sunt foarte bune pentru cand aveti febra musculara. Acum urmeaza sa aflam care sunt cele 3 motive "miraculoase".

1. Ciresele reduc presiunea sangelui. Acest fruct este o sursa de potasiu ce ajuta la reducerea presiunii sangelui prin eliminarea excesului de sodiu din corp. De asemenea, sunt cunoscute pentru faptul ca previn hipertensiunea.

2. Fructul dispune de multa pectina, o fibra solubila ce ajuta la prevenirea bolilor de inima prin reducerea colesterolului de care nu avem nevoie. Ciresele au antioxidanti puternici care sunt benefici in prevenirea cancerului sau a problemelor cardiovasculare.

3. Aceste fructe reduc din durerea articulatiilor, elimina de asemenea si durerile de cap cum ar fi migrenele. In urma unui studiu facut de cercetatorii de la Universitatea de Est a Statului Michigan s-a constatat ca pacientii care sufera de artrita sau migrene au simtit o ameliorare a durerii in urma consumului zilnic a unui bol de cirese. Consumul de cirese mai reduce si acidul uric din sange, care este o cauza a durerilor artritice si a umflaturilor.
Distribuie pe Google Plus

Te-ar putea interesa si:

    Lasa un comentariu: